・運動 通勤片道徒歩15分 ○ 職場の階段下り7F分 ○ ダイアリーの編集画面が変更された。 アンケートでもあったので変わるのは知ってたけど こっちのほうがすっきりわかりやすい。 週末3連休はいつものようにだらだらしてしまった。 まあ、慢性蕁麻疹が良くな…

・起床 6:00 ・運動 通勤片道徒歩15分 ○ 職場の階段上り7F分 ○

＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ・自宅でネットに接続