・起床 06:00 ・運動 片道徒歩15分 ○

＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ・自宅でネットに接続

・起床 06:00 ・運動 片道徒歩15分 ○

＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ・自宅でネットに接続

・起床 06:00 ・運動 片道徒歩15分 ○

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＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ・自宅でネットに接続

台風が近づいているので今日は仕事が終わると すぐに帰ってきました。明日の朝、暴風雨じゃ ないことを祈っています。

・起床 06:00 ・運動 片道徒歩15分 ○

＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ・自宅でネットに接続

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＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ・自宅でネットに接続

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＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ・自宅でネットに接続

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＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ・自宅でネットに接続

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＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ・自宅でネットに接続

なぜかいつも起きる時間より1時間も早く目が覚めた。 いつものようにテレビをつけていたのに１時間早い ことにしばらく気が付かなかった・・・。 ナゼ？！

・起床 06:00 ・運動 片道徒歩15分 ○

＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ・自宅でネットに接続

12時ちょっと前に地震が起きました。 結構ゆれたので関東で起こったのかと思ったら宮城県でした。 微妙な長さの横ゆれで、ゆれている時間は結構長かったです。 いつものごとく、騒ぎも起きず、電車止まらないといいな〜 くらいに危機感はありませんでした。 …

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＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ・自宅でネットに接続

昨日まで夏休みでした。週末を含め9日間。 実家に帰って、姪や甥にも会っていいお休みでした。

・起床 06:00 ・運動 片道徒歩15分 ○

＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ・自宅でネットに接続