朝自宅を出る前に電話が鳴りました。数日前にあった電話の内容を 思い出して、もしかしてと思っていたらやはり訃報でした。 母方の祖母の調子が良くない事を知らされていたので驚くことは ありませんでした。祖母は90歳を超え、あと数年で100歳に届きそう な…

・起床 06:15 ・運動 片道徒歩15分 ○

＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ・自宅でネットに接続