なぜかいつも起きる時間より1時間も早く目が覚めた。 いつものようにテレビをつけていたのに1時間早い ことにしばらく気が付かなかった・・・。 ナゼ?!
・起床 06:00 ・運動 片道徒歩15分 ○
<習慣にしたいこと> ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ・自宅でネットに接続
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