・運動 職場の階段を使う(下へ7F) ○ 帰宅(職場から)徒歩15分 ○

・運動 職場の階段を使う(下へ8F) ○ 打合せで職場から打合せ場所まで往復の徒歩30分 ○

・起床 6:00 ・運動 通勤(職場へ)徒歩15分 ○ 職場の階段を使う(上へ7F) ○

いろんな魚を紹介する絵本。 どこに棲む〜という魚、エラで酸素をとっているとか 食物連鎖みたいなところとか、なかなか面白い。 Gllosaryという、注釈みたいなページが最後にある、 こういう本は後で「ふ〜ん、そういう意味、そういう感じなんだ」 とわかっ…

＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ＜今日の記録＞ ・起床 5:30 最近ラッシュが嫌で早い電車に乗っているので ちょっと(ホンのちょっとだけど)、電車がすいている。 本を読んでも迷惑にはならなそうなくらい。 ということで、ビー玉クラブの回…

Beauty and the Beast (Classic Tales Elementary 3)作者: Sue Arengo,Claire Pound出版社/メーカー: Oxford Univ Pr発売日: 1996/11/21メディア: ペーパーバック クリック: 1回この商品を含むブログ (7件) を見るひさしぶりにディズニーじゃない美女と野獣…

＜休日の習慣にしたいこと＞ ・起床 7:30〜10:00 ・自炊 ＜今日の記録＞ ・起床 10:30 久しぶりにドラクエ８。 でも1時間30分くらいしかやらなかったから 全然進まない。面白いんだけどね。

Pig Out! (All Aboard Picture Reader)作者: Lara Rice Bergen,Heidi Petach出版社/メーカー: Grosset & Dunlap発売日: 1997/04/01メディア: ペーパーバック購入: 3人 クリック: 7回この商品を含むブログ (7件) を見るこのブタさん家族は食べすぎですね。 バ…

＜休日の習慣にしたいこと＞ ・起床 7:30〜10:00 ・自炊 ＜今日の記録＞ ・起床 11:30 寒かったので基本的に布団に包まって、ダラダラ。 最近良くある行動パターンだけど、もったいない 時間の使い方だと思う。

The Nose Book (Beginner Books(R))作者: Al Perkins,Joe Mathieu出版社/メーカー: Random House Books for Young Readers発売日: 2002/03/01メディア: ハードカバーこの商品を含むブログ (1件) を見るいろいろな動物の鼻がたくさん出てくる話でした。 鳥の…

＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ＜今日の記録＞ ・起床 6:00 Web本棚 ブクロブにて本棚を作りました。 ネット上でいろいろやりすぎな気もするけど、まあ、やっているうちにどれかが 残っていくでしょう・・・

Arthur In a Pickle (Step into Reading)作者: Marc Brown出版社/メーカー: Random House Books for Young Readers発売日: 1999/02/16メディア: ペーパーバックこの商品を含むブログ (8件) を見るねずみのアーサーの学校の宿題が出せなかった！の話。 ペット…

＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ＜今日の記録＞ ・起床 6:00 久しぶりに職場の階段の上り下りを再開した。 上り下りといっても、通勤時の1往復だけなんだけど。 7階まで上りきったらもう、動悸、息切れが・・・！ これも運動のうちと思って…

Arthur Tricks the Tooth Fairy (Step into Reading)作者: Marc Brown出版社/メーカー: Random House Books for Young Readers発売日: 1998/02/01メディア: 図書館この商品を含むブログ (1件) を見るねずみのアーサーと妹の歯の妖精のお話。 歯の妖精とは子…

＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ＜今日の記録＞ ・起床 6:00 「今日だけ頑張るか」と思って頑張る。 明日になったらまた「今日だけ頑張るか」と考える。 それが続いたら習慣なんだよねぇ。

＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:00〜6:00 ・自炊 ＜今日の記録＞ ・起床 6:30 湿疹が出たり引っ込んだり、落ち着かないから 久しぶりに病院へ行ってみた。 おハダが弱くて湿疹が出ること以外にもちょっと 聞きたいこともあったし。 結局は予想通り、3つ患っ…

*MISSING COINS PGRN1 (Penguin Readers (Graded Readers))作者: John Escott出版社/メーカー: Longman発売日: 2000/11/10メディア: ペーパーバック クリック: 6回この商品を含むブログ (30件) を見る収集用のコインや切手を扱うお店を見つけて入ってみたら …

＜休日の習慣にしたいこと＞ ・起床 8:30〜10:30 ・自炊 ＜今日の記録＞ ・起床 11:30 よく寝た。昨日の夜は11時くらいには布団に入った気がするから 12時間以上！

*PHONE RINGS PGRN1 (Penguin Readers (Graded Readers))作者: Andrew Matthews出版社/メーカー: Longman発売日: 2001/03/08メディア: ペーパーバック クリック: 1回この商品を含むブログ (25件) を見る電話を使って友達の恋を実らせる手伝いをしようとして…

＜休日の習慣にしたいこと＞ ・起床 8:30〜10:30 ・自炊 ＜今日の記録＞ ・起床 10:30 今日は午前中から予定があったんだけど、寝坊していけなかった・・・ 映画の試写会のチケットがもらえるチャンスだったんだけど 起きたらもう予定の時間だった・・・

*ISLAND FOR SALE PGRN1 (Penguin Readers (Graded Readers))作者: Anne Collins出版社/メーカー: Longman発売日: 2000/11/09メディア: ペーパーバック クリック: 1回この商品を含むブログ (26件) を見る所有する島とお城を電気代が払えない為、売るしかなく…

＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ＜今日の記録＞ ・起床 6:00

Curious George作者: H. A. Rey,Margret Rey出版社/メーカー: HMH Books for Young Readers発売日: 1973/03/15メディア: ペーパーバック購入: 1人 クリック: 90回この商品を含むブログ (46件) を見るジョージの始まりの本ですね。 アフリカからあの黄色い帽…

＜習慣にしたいこと＞ ・起床 4:30〜6:00 ・自炊 ＜今日の記録＞ ・起床 6:00 今回はしっかりとお土産を持って出る。 あんまり日持ちしないお菓子を買っていってしまったから 気をつけていたつもり。サツマイモ(普通のと紅芋)の タルト。飲み物は欲しくなっ…

＜休日の習慣にしたいこと＞ ・起床 8:00〜10:30 ・自炊 ＜今日の記録＞ ・起床 9:30 休暇は5日までなので今日、家に帰った。 本当に春みたいな暖かさで、コートを 着ていると汗をかいてしまった。 移動は飛行機でもっぱらANA。 今、航空券の半券2枚が商品な…

＜休日の習慣にしたいこと＞ ・起床 8:00〜10:30 ・自炊 ＜今日の記録＞ ・起床 11:00 よく寝た。寝る時間が遅かったけど、8時間は寝たかも。 起きたらすごく暖かかった。冬じゃないみたい。 今日は高校のときの後輩が遊びにきてくれた。 久しぶりに読む本の…

＜休日の習慣にしたいこと＞ ・起床 8:00〜10:30 ・自炊 ＜今日の記録＞ ・起床 10:30 実家に届いた親宛の年賀状に面白い年賀状があった。 お年玉付き年賀状なのだけど、ハガキではなくて 切手だった。お年玉付き年賀切手と言うのかな？ ちゃんと番号が記載…

＜休日の習慣にしたいこと＞ ・起床 8:00〜10:30 ・自炊 ＜今日の記録＞ ・起床 10:00 いい天気だ。これで早起きしていたら 初日の出が見れたと思うけどね。寝坊した。 友人Yと会ってだらだらと話をした。 会うのはちょうど1年位ぶり。 次に会うのはいつにな…